InfoSekayu.com- Bagi kebanyakan orang, petai adalah
makanan yang kerap dianggap remeh. Layaknya jengkol, petai dipandang
sebelah mata karena dapat menimbulkan efek bau mulut bagi yang mengonsumsinya.
Padahal, petai sangat lezat saat diolah menjadi masakan apapun.
Tak hanya itu, petai sesungguhnya
memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui orang. Apa saja?
1.
Menyembuhkan maag
Petai memiliki struktur lembut dan mudah
dicerna oleh lambung. Karenanya, petai dapat dimakan bagi para penderita maag
untuk mengobati penyakit mereka tersebut. Selain itu, petai juga dapat
menyembuhkan gangguan pencernaan lainnya.
2.
Mencegah anemia
Tahukah
Anda, berdasarkan penelitian ternyata petai memiliki kandungan zat besi yang
cukup tinggi. Petai dapat meningkatkan hemoglobin dalam darah sehingga mencegah
anemia. Bila Anda pengidap anemia, biasakan mengonsumsi setidaknya 5 biji petai
dalam sehari.
3. Meningkatkan kecerdasan
Sebuah
studi di Twickenham ternyata menunjukkan bahwa siswa yang makan petai di pagi
hari akan lebih mudah menyerap pelajaran yang ia terima di sekolah. Hal ini
dikarenakan kandungan kalium dalam petai mampu meningkatkan kecerdasan dan
fungsi otak seseorang.
4.
Awet muda
Petai dipercaya mengandung protein yang dapat
meregenerasi kulit. Agar ingin awet muda, makanlah petai. Petai dapat membuat
kulit Anda mulus, serta menjaga kecantikan kulit secara alami.
5.
Mengatasi lelah
Kandungan nutrisi dan vitamin pada petai
dikatan dapat meredam lelah dan mengatasi kecapekan. Saat Anda merasa lelah,
cobalah mengonsumsi petai. Selain mengatasi lelah, petai juga dipercaya dapat
menyembuhkan depresi dan stres.
Selain manfaat-manfaat di atas, petai juga
dipercaya dapat menambah nafsu makan dan menyembuhkan cacingan, meminimalisir
efek buruk risiko merokok, bahkan mengatasi sembelit. (Edp)
Post A Comment: